Szia Baba! - Tudatos babagondozás

A tudatos babagondozás már a várandóság során elkezdődik.

Teljes körű lelki,mentális és gyakorlati támogatás a kisbabád születése előtt és a gyermekágyas időszakban is.

Többet szeretnél készülni a szülőségre, mint amit a babás könyvek írnak?

Mindenki mást mond.

A rokonok, a barátok és az egész internet tanácsokat osztogat, de ezek sokszor teljesen egymásnak ellentmondóak. Nem tudod, kinek higgy.

Alig 9 hónapunk van a felkészülésre

Babaszoba, kelengyelista, boltról-boltra jártok, már szinte naponta jön a futár és csak érkeznek a rendelések, nem találod a helyet-időt-alkalmat arra, hogy megpihenj.

Csak kívülről készülünk

Minden vizsgálatra és szűrésre elmész, mégis szorongsz, hogy minden rendben legyen.

Jól szeretném csinálni!

Nyugodt, kiegyensúlyozott és jó anya szeretnék lenni.

Kisbabám az első, akit újszülőttként a kezembe fogok.

Olyan könnyűnek tűnt, hogy majd megfürdetjük, elaltatjuk és gondoskodunk róla. De hogyan is kell ezt csinálni?
Olyan jó lenne egy útmutató!

Kapaszkodók nélkül

Olyan mintha át rohannál az egész várandóságon, észre sem veszed és már azon gondolkozol, hogy mi lesz, amikor haza érkeztek a kórházból.

Most még a szülés van a fókuszban - vizsgálatok, kórházválasztás, különböző felkészítők.
De közben csendben közeledik valami más is: az anyává válás.

A babagondozás nem a kórházi hazatérés napján kezdődik, hanem már a várandósság alatt.

Mert nemcsak azt érdemes átgondolni, mire lesz szüksége a babádnak – hanem azt is, neked mire lesz szükséged.

Mi történik majd az első hetekben? Mire számíthatsz testileg, lelkileg, mentálisan? Mi lesz, ha bizonytalan leszel?
Ha ellentmondó tanácsokat kapsz? Ha egyszerre akarsz jól csinálni mindent – és közben elbizonytalanodsz -elfáradsz?

Amikor nemcsak sejted, hanem érted, mi történik benned és körülötted,
az önbizalmat ad. Biztonságot. Stabil alapot.

Ebben kísérlek végig – a várandósságtól egészen az első hónapokon keresztül.

Így néz ki a gyakorlatban a velem való közös munka

5 alkalmas coaching folyamat a várandósság során

Tapasztald meg milyen, amikor nem a tökéletességet mérjük és a szükséges tudnivalókat diktálják neked. Alapozd meg a szülői jelenlétedet már a várandóság során!

4 alkalmas babagondozási tanácsadás a gyermekágyas időszakban

Miért sír ennyit? Tényleg éhes, vagy csak megnyugvást keres? Miért feszíti hátra magát? Az normális, hogy ennyit alszik? Többek között ezekre a kérdésekre segítek megtalálni a válaszokat és támogatlak a kezdeti időszakban.

Teljes online elérhetőség, amikor nem vagyok veletek

Olyan mintha a nap 24 órájában mellettetek állnék. A személyes alkalmakon kívül is elérhető vagyok.

Kétgyerekes anya, lelkes vállalkozó.

Szia, Klaudia vagyok.

Miközben Te próbálsz készülni az érzelmi hullámvasútra ebben az új időszakban, olykor betör egy érzés, hogy mindenki más biztosan teljes nyugalomban készülődik és szinte tökéletesen csinálja. Bizonytalanság? Túlgondolás? Igen, az anyaságra való készülés során ezek ott keringenek a kilométer hosszú teendő listák mellett. Mondjuk én ijesztően félvállról vettem a felkészülést, arra számítottam majd a szülész-nőgyógyász tudni fogja mit kell csinálni a szülésnél és utána a kisbabás lét kihívásait ketten megoldjuk a férjemmel. Hát ennél nagyobbat nem is tévedhettem volna. Összevissza botladoztam és csúszkáltam egyik banánhéj után a másikon.

Azt gondolom nincs egyetlen „helyes” út, amin, ha végigmész kételyek nélküli vagy stresszmentes napok várnak. De lehet másképp! Az én utam — a saját anyaságomon, az útkeresésemen és az ön(meg)szereteten szerzett tapasztalatokon keresztül vezetett — és örök hittel a lelkemben élek, hogy képesek vagyunk a változásra.

A te segítőd és támogatód!

óta a családok mellett

2019

— Bele se merek gondolni, mennyit segítettek volna nekem ezek a gondolatok!

Blog.

Pelenkázás, fürdetés, altatás – Felkészültél?

január 21, 2026

Elolvasom

Megnézem a többi írásodat is!

Írány a blog!

család

1 +

coaching szemlélet

1 %

támogatás

1 %

Elkötelezett vagyok, hogy a szülők számára a legmagasabb szintű támogatást biztosítsam ebben a különleges időszakban.

Naprakész tudással és nagy tapasztalattal rendelkezem a babagondoskodásról, szoptatásról és az anyai lelki-mentális támogatásról.

Coaching szemléletben dolgozom.

Minden család egyedi, ezért személyre szabott szolgáltatásokat nyújtok a kezdeti időszakban.

Témák amikkel foglalkozunk: pelenkázás , fürdetés, öltöztetés, hasfájós baba, köldökcsonk ápolás, körömvágás, hordozás, szoptatás, baba altatás, megnyugtatás

A ti ritmusotokhoz igazítjuk az alkalmakat, ez egy nyugodt, biztonságos légkört teremt számotokra.

A hosszútávú működésben hiszek, ezért végig abban erősítelek titeket, hogy napról-napra kísérletezzetek. Így találjátok majd meg mik azok, amik nektek beválnak.

Kérj ingyenes konzultációt! Azért dolgozok, hogy a legjobbat nyújthassam és a legtöbbet adhassam, és ebből soha nem engedek.

Kik szól ez a program?

Azoknak a szülőknek szól, akik nem csak információt keresnek, hanem szeretnének megérteni azt, ami velük és a babájukkal történik.

Akik érzik, hogy a babagondoskodás nem pusztán feladatok sora, hanem egy új kapcsolódás, egy új szerep és egy új belső működés kialakulása is.

Akik szeretnék érteni a babájuk jelzéseit, és magabiztosabban jelen lenni.

Akiknek fontos, hogy ne kész válaszokat kapjanak, hanem kialakulhasson a saját biztonságérzetük és kompetenciaélményük a folyamat során a babájukkal való kapcsolatban.

Akik már a várandósság alatt szakmai támogatással szeretnének felkészülni és akivel a saját ritmusukban haladhatnak.

És azoknak is, akikben ott van a kérdés:
vajon jól fogom csinálom? / elég leszek?

Mert egy dolog biztos, hogy jól fogod csinálni és
elég leszel, úgy ahogy vagy.

Kapcsolatfelvétel

A jelentkezési kérdőív kitöltése után felveszem veled a kapcsolatot, és egyeztetünk az elképzeléseitekről és megbeszélhetjük az első díj és kötelezettségmentes alkalomnak az időpontját.

0.alkalom

Átbeszéljük, hol tartotok most, milyen kérdések vagy bizonytalanságok merültek fel, és mit szeretnél, hogy megvalósuljon a szülés utáni időszakban.

3. Személyre szabott támogatás

Abban kísérlek titeket, amire szükségetek van. Feltérképezzük az erőforrásaitokat, követjük a ritmusotokat, rendszert viszünk a napokba és kialakul a saját szülői működésetek.