A babavárás időszakától induló coaching szemléletű kísérés és átfogó babagondozási támogatás, hogy a tudatosság és nyugodt jelenlét kísérje az első heteket.
A rokonok, a barátok és az egész internet tanácsokat osztogat, de ezek sokszor teljesen egymásnak ellentmondóak. Nem tudod, kinek higgy.
Nyugodt, kiegyensúlyozott és jó anya szeretnék lenni.
Babaszoba, kelengyelista, boltról-boltra jártok, már szinte naponta jön a futár, mert csak érkeznek a rendelések, nem találod a helyet-időt-alkalmat arra, hogy megpihenj és lelkileg is utolérd magad ebben a felkészülésben.
Olyan könnyűnek tűnt, hogy majd megfürdetjük, elaltatjuk és gondoskodunk róla. De hogyan is kell ezt csinálni?
Olyan jó lenne egy útmutató!
A babagondozás nem a kórházi hazatérés napján kezdődik, hanem már a várandósság alatt.
Mert nemcsak azt érdemes átgondolni, mire lesz szüksége a babádnak – hanem azt is, neked mire lesz szükséged.
Mi történik majd az első hetekben? Mire számíthatsz testileg, lelkileg, mentálisan? Mi lesz, ha bizonytalan leszel?
Ha ellentmondó tanácsokat kapsz? Ha egyszerre akarsz jól csinálni mindent – és közben elbizonytalanodsz -elfáradsz?
Amikor nemcsak sejted, hanem érted, mi történik benned és körülötted,
az önbizalmat ad. Biztonságot. Stabil alapot.
Ebben kísérlek végig – a várandósságtól az első hetekig.
Miközben Te próbálsz lavírozni az érzelmi hullámvasúton ebben a(z új) szerepben, olykor betör egy érzés, hogy mindenki más biztosan jól csinálja és minden flottul megy neki. Bizonytalanság? Túlgondolás? Igen, anyaként ezek ott keringenek a kilométer hosszú teendő listák mellett és én is megtapasztaltam magamon. 🙋♀️
Azt gondolom nincs egyetlen „helyes” út, amin, ha végigmész kételyek nélküli vagy stresszmentes napok várnak. De lehet másképp! Az én utam — a saját anyaságomon, az útkeresésemen és az ön(meg)szereteten szerzett tapasztalatokon keresztül vezetett — és örök hittel a lelkemben élek, hogy képesek vagyunk a változásra.
A te segítőd és támogatód!
Learn how to feel more confident, overcome approach anxiety, and have more connected conversations in our 10-Day Challenge.
Learn how to feel more confident, overcome approach anxiety, and have more connected conversations in our 10-Day Challenge.
Learn how to feel more confident, overcome approach anxiety, and have more connected conversations in our 10-Day Challenge.
Naprakész tudással és nagy tapasztalattal rendelkezem a babagondoskodásról, szoptatásról és az anyai lelki-mentális támogatásról.
Coaching szemléletben dolgozom.
Minden család egyedi, ezért személyre szabott szolgáltatásokat nyújtok a kezdeti időszakban.
Témák amikkel foglalkozunk: pelenkázás , fürdetés, öltöztetés, hasfájós baba, köldökcsonk ápolás, körömvágás, hordozás, szoptatás, baba altatás, megnyugtatás
A ti ritmusotokhoz igazítjuk az alkalmakat, ez egy nyugodt, biztonságos légkört teremt számotokra.
A hosszútávú működésben hiszek, ezért végig abban erősítelek titeket, hogy napról-napra kísérletezzetek. Így találjátok majd meg mik azok, amik nektek beválnak.
A jelentkezési kérdőív kitöltése után felveszem veled a kapcsolatot, és egyeztetünk az elképzeléseitekről és megbeszélhetjük az első díj és kötelezettségmentes alkalomnak az időpontját.
Átbeszéljük, hol tartotok most, milyen kérdések vagy bizonytalanságok merültek fel, és mit szeretnél, hogy megvalósuljon a szülés utáni időszakban.
Abban kísérlek titeket, amire szükségetek van. Feltérképezzük az erőforrásaitokat, követjük a ritmusotokat, rendszert viszünk a napokba és kialakul a saját szülői működésetek.